月別アーカイブ:2019年04月

妊活コラム

妊活にきく漢方薬「婦宝当帰膠」について調べてみた

2019/4/17  

不妊治療について調べてて思うのですが、不妊の原因ってホントに色々ですよね。。 明らかな疾患が原因であればまだ対処のしようもある。 たとえば、私の知り合いで不妊から見事に40歳で妊娠した女性がいるのです ...

葉酸について

妊活には葉酸だけでなく鉄分・亜鉛・カルシウムも必要?

2019/4/11  

妊活には葉酸!って良く言われますが、実際に葉酸サプリを見ていると葉酸以外に鉄や亜鉛、カルシウムが含まれたサプリが多いんですよね。 葉酸以外のこれらの栄養素は妊活に必要なんでしょうか?どんな影響があるの ...

妊活コラム

妊活中には激しい運動はNG?オススメの運動とは

2019/4/11  

運動は妊活に良さそうなイメージがあるのですが、実際にどのような効果が見込めるのでしょうか? また、運動といっても色々あります。激しい運動はいけないとも聞きますがそれって本当なの? 色々迷いが尽きない妊 ...

妊活コラム

妊活中はお酒を飲まない方がいい?断り方の体験談も紹介!

2019/4/9  

会社では新年会、忘年会などお酒を飲む機会がたくさんありますよね~。 働きながら妊活に取り組む場合、妊活していることを周囲に話していないことも多いから、なかなか断りずらい。。 実際、妊活中のお酒ってどの ...

葉酸について

食事から葉酸を摂りたい!葉酸が含まれる食品とは

2019/4/3  

妊娠前から産後の授乳まで、女性の出産と葉酸は切っても切れない関係です。 できれば毎日の食事から十分に摂取したいところですが、果たしてどんな食品を摂ればよいのでしょうか? 私自身は葉酸を気にするようにな ...

葉酸について

産後に葉酸は必要か?授乳と葉酸の関係を調べてみた

2019/4/2  

妊娠初期には胎児の成長のために葉酸が必要であることは有名な話ですよね。 ところで、私は今出産を終えて授乳中なのですが、授乳中にも葉酸って必要なのでしょうか。ふと疑問に思ったので調べてみました! 授乳中 ...

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